Creme De Espinafre Light

Eu uso este espinafre porque acho prático e não estraga tem em pedaços grandes e meio.

Creme de espinafre light.

O creme de espinafre light pode ser tomado como sopa ou se preferir você pode deixar engrossar um pouco e comê lo como acompanhamento para peixes e frangos ou até mesmo como molho para massas. Se inscreva no canal clicando no link abaixo. Creme de espinafre light 0 0 avalie essa receita seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita. 4 cubos de espinafre congelado se preferir pode usar fresco 350 ml de leite 30 g de muçarela light ralada pode substituir por muçarela de búfala 1 cs de requeijão zero 1 cs de maizena só uso quando uso o espinafre em pedaços sal à gosto.

Afervente as folhas de espinafre em água e sal por aproximadamente 4 minutos. Escorra esprema e pique as. Envie suas fotos preparo 30 min rendimento 4 porções favoritos 54 comentários 0 marta de castro morais membro desde 2010 para avaliar essa receita você precisa fazer login. Seu creme de espinafre light está pronto.

29 jul 2019 explore a pasta creme de espinafre de devanilda freitas seguida por 186 pessoas no pinterest. Se quer mais receitas de creme confira no tudoreceitas. Acrescente a maisena diluída no leite mexa até engrossar. Veja mais ideias sobre espinafre receitas com espinafre receitas saborosas.

Por isso nesta lista separamos variações de receitas de creme de espinafre light que possuem todo o sabor mas não todas calorias. Creme de espinafre light 2 por cybercook por aline fonseca porções. Anote a receita de gabriela kapim para preparar com as crianças 07 05 2013 14h30 atualizado 2017 10 20t11 18 57 000000z 1 de 1 foto. Ingredientes 1 colher sopa de margarina light 1 unidade de cebola picada 500 gr de espinafre.

Desligue o fogo misture o creme de leite e o queijo ralado. Creme de espinafre light e fácil de fazer.